FORTES CHALEURS : Quelques conseils

𝘋𝘦𝘴 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘵 𝘥’𝘦́𝘷𝘪𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘴𝘶𝘳𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘦𝘯 𝘥𝘦́𝘣𝘶𝘵 𝘥𝘦 𝘱𝘩𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳. 𝘐𝘭 𝘧𝘢𝘶𝘵 𝘴𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘱𝘢𝘳𝘦𝘳 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦𝘳𝘴 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰𝘳𝘦𝘭𝘭𝘦, 𝘮𝘦̂𝘮𝘦 𝘴𝘪 𝘤𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘨𝘯𝘦𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘴𝘪𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘢𝘯𝘵𝘴.

Quelques conseils de prévention :

• boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
• éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
• prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des
• soins, en les hydratant suffisamment ;
• rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes
• respiratoires ou cardiovasculaires ;
• rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
• rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
• se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
• fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit
• en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin

Tous les détails figurent sur le site https://www.aviq.be/fortechaleur/index.htm

Autres liens utiles pour des informations plus détaillées :

https://www.belgium.be/.../risques.../ozone_et_chaleur

www.meteo.be

http://www.awac.be/.../thema.../politiques-actions/plan-pace